Какова ваша перспектива реванша?
Матч-реванши, особенно после потери, могут быть захватывающими для некоторых спортсменов и нервничать для других.
Ваша умственная подготовка, это и ваша точка зрения на матч -реванш, так и то, как вы сосредотачиваете во время соревнования, является критическим компонентом того, как вы будете выполнять.
При рассмотрении реванша есть две перспективы.
Одним из них является использование предшествующей потери в качестве мотивации, чтобы отомстить за поражение.
Другая перспектива состоит в том, чтобы увидеть новый конкурс как еще один соревнование с такой же важным.
Подход к матч -реванше является индивидуальным предпочтением в зависимости от того, вдохновляет ли матч -реванш или переживает чрезмерно тревожные.
Вторая часть умственной подготовки – фокус.
Если вы спортсмен, который может быть мотивирован отомстить за проигрыш, вы захотите сосредоточиться на текущем соревновании. Это может показаться противоречием, но это определенно нет.
Например, каждое соревнование, которое вы вступаете, ваша цель, вероятно, является личной лучшей, чистой рутиной, выполняющей новый навык на высоком уровне, забил гол, выиграв матч или победу.
Все это результаты основаны в будущем.
Наличие цели не означает, что вы сосредоточены в будущем. Это просто означает, что вы работаете над чем -то, и работа, которую необходимо выполнить, в настоящий момент.
Точно так же, если вы склонны беспокоиться до реванша, вы можете попасть в ловушку размышлений об этой прошлой потере. Наличие подхода «это просто еще одна игра» имеет урегулирование, которое поможет вам лучше сосредоточиться в данный момент.
Независимо от вашей перспективы на реванш, и независимо от того, что мотивирует или успокаивает вас, единственный способ сыграть на своем пике – сосредоточиться на сейчас!
Эти две перспективы матчери были выделены в реванше между Питтсбург Стилерс и Балтиморским Вороном.
В течение сезона 2016 года Стилерс набрал 21 четвертую четверть очков, чтобы вырвать 31-27 побед от Воронов и завоевать титул АФК на север. Потеря исключила воронов из плей -офф.
Бесплатная безопасность Raven, Эрик Уэддл, использовал прошедшую потерю, чтобы подпитывать свою игру против Стилерса.
Weddle: «Вы никогда не забудете плохие пьесы или пьесы, которые настолько монументальны для вашего сезона. Мы никогда не забывали эту игру, эту игру ».
Тем временем товарищ по команде и стартовый квотербек Джо Флакко рассматривал матч -реванш как еще одну важную игру по расписанию этого года.
Флакко: «Неважно, что случилось. У нас уже достаточно мотивации, чтобы пойти туда и пнуть немного задницы ».
Независимо от того, мотивированы ли вы прошлым опытом или включите страницу в прошлом, самое важное, что вы можете сделать, это сосредоточиться на настоящем моменте, чтобы вы могли конкурировать с уровнем своих способностей.
Как подойти к реванше:
Если месть – ваша мотивация или личный лучший, текущая конкуренция должна быть в центре внимания.
Чтобы сосредоточиться на вас и вашей игре, создайте план игры, следуйте плану игры и придерживайтесь плана игры.
Конечно, вы хотите сосредоточиться на своих сильных сторонах и преимуществах, а не на том, что, по вашему мнению, соревнование.
Получите сосредоточенность сегодня на аудио -программе сфокусированного спортсмена:
Улучшить концентрацию в спорте!
Если вы спортсмен, который часто отвлекается, теряет фокус в соревнованиях или хочет узнать больше о том, как лучше сосредоточиться под давлением, сфокусированный спортсмен для вас!
Концентрация и способность сосредоточиться на неловких бедствиях – это то, что спортсмены чемпионата делают лучше всего.
Требуется только одно отвлечение, чтобы войти в голову, чтобы вы потеряли критическую точку, пропустить удар или потерять секунду с вашего круга. Вы не можете позволить отвлекающим факторам расстроиться в вашем уме и заставить вас допускать ошибки в критические времена в игре!
Сфокусированный спортсмен – это полная система, которая научит вас, как сосредоточиться как чемпион и использовать силу зоны, сосредоточенной на каждом из них на игровом поле, суде, треке или курса на практике и играх!
Эта рабочая книга и программа CD состоит из 2 аудиозиционных компакт -дисков, которые включают в себя 14 дней упражнений по повышению фокуса и простую рабочую книгу, которая направляет вас через каждый из 14 дней, помогает применять стратегии и настраивать упражнения для ваших личных проблем с фокусом.
Обнаружить:
Как быстро идентифицировать отвлекающие факторы, которые саботируют вашу концентрацию и как быстро переориентироваться после отвлечения.
Как использовать процедуры предварительной игры, чтобы помочь вам использовать силу концентрации зоны до конкуренции.
Как использовать процедуры Preshot, прежде чем выстрелы или служить, чтобы помочь вам быть более ориентированным на задачи, а не беспокоиться о результатах.
Узнайте больше об одной из наших самых популярных программ CD в серии «Уверенные спортсмены»…
Сфокусированный спортсмен: 14-дневный план для превосходной концентрации
Что клиенты говорят о наших программах умственных игровых игр?
«Мне очень понравилась« серия уверенных спортсменов ». Мне особенно понравился формат, простота программы и 2 компакт-диска, которые сопровождали рабочую книгу-10-20 минут в день было простым придерживаться и поместить в мой плотный график. Мне нравится часть уверенности с Грейс и то, что я хочу изобразитьnull